“吃食是一種幸福,品味是一種情趣”,工作每天都在進行,工作辛苦一整天,忙完工作回家放鬆吃什麼好呢?今天為大家帶來幾道家常美食的做法,超簡單15分鐘就可以吃上的快手菜,同時希望今天的美食能夠給你帶來整天的快樂。

15分鐘即可做成的6道精選美食,簡單好操作,營養美味超下飯

一素炒空心菜

主要食材:空心菜、大蒜、幹辣椒、生抽、老抽、鹽;

做法

(1)洗淨空心菜,將菜杆切成小節,菜葉和菜杆分開,幹辣椒切段,大蒜切片備用;

(2)鍋熱燒油,下蒜片和幹辣椒爆香,下入菜杆大火翻炒,炒軟後加入菜葉,加入適量鹽,2勺生抽+半勺老抽調味翻炒均勻即可。

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二杏鮑菇炒肉

主要食材:杏鮑菇、豬肉、生薑、大蒜、鹽、雞精

做法

(1)肉切片,肉裡放鹽,澱粉,生抽,料酒攪拌醃製幾分鐘;

(2)杏鮑菇切片,水開放入杏鮑菇,煮至變軟撈出,用涼水沖洗然後肌酐水分備用;

(3)熱鍋加兩勺菜籽油,油熱下入肉片,快速攪散肉片,炒出肉裡多餘油脂,下入姜蒜片煸炒出香味,放入焯水過的杏鮑菇,加一勺鹽,雞精翻炒均勻可裝盤。

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三清炒豆芽

主要食材:豆芽、蔥、大蒜、鹽、雞精

做法

(1)洗淨豆芽瀝乾水分,蔥切成蔥花,大蒜切成蒜末備用;

(2)鍋中燒熱放油,倒入蒜末爆香,放入豆芽和蔥花翻炒,放入少許鹽+一勺雞精,炒至豆芽變軟盛出。

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四地三鮮

主要食材:土豆、茄子、青椒、生抽、老抽、蠔油、鹽、澱粉

做法

(1)茄子,土豆洗淨切成滾刀塊,青椒切片,將茄子裹上澱粉

(2)起鍋燒油將茄子、土豆青椒煎至金黃瀝出;

(3)調醬汁::3勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+適量鹽+1勺澱粉+半碗清水攪拌均勻;

(4)熱油放入蒜末爆香,倒入醬汁燒開,土豆茄子倒入鍋中翻炒均勻煮至濃稠即可裝盤。

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五木耳炒蛋

主要食材:木耳、雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜、蒜末、生抽、耗油

做法

(1)胡蘿蔔和黃瓜洗淨切片,將木耳提前泡發後放入鍋中焯水後撈出瀝乾水分備用;

(2)鍋熱倒油打入雞蛋炒至定型盛出備用;

(3)留底油將蒜末爆香,倒入木耳胡蘿蔔黃瓜翻炒斷生,加入雞蛋、生抽耗油少量鹽翻炒均勻即可。

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六尖椒雞丁

主要食材:雞胸肉、尖椒、大蒜、生薑、幹辣椒、乾花椒、熟芝麻、蔥

做法

(1)尖椒、大蒜、生薑、幹辣椒,蔥切碎備用;

(2)雞胸肉洗淨,擦乾水分切小丁,倒入料酒+生抽+老抽+水澱粉+鹽,醃製10分鐘;

(3)鍋熱倒油,油熱倒入醃製好的雞丁,中小火炒至變色定型,然後將尖椒放入鍋中翻炒均勻出鍋。

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