糖尿病主要是由於胰島素抵抗力下降而引起的，它會造成心腦腎器官功能的衰竭。患者必須要定期做好血糖監測以防止併發症的出現。另外糖尿病的種類有很多。主要包括一型糖尿病和二型糖尿病須對症治療。

有些人認為花生是糖尿病的“導火索”。專業醫生解釋一般情況下少量服用花生是不會引起血糖升高。但是過量的服用花生有可能會造成疾病。另外想要胰島素變得強壯，有兩種食物禁止食用。那麼究竟是哪兩種食物呢？本文詳細說明。

一、吃花生會導致糖尿病嗎

吃花生有一定導致糖尿病的風險，但並不是絕對的。花生是日常生活中的一種食材，它含有豐富的維生素和微量元素能夠促進血管健康，對於預防血栓和動脈粥樣硬化有一定的作用。另外花生能夠滿足人體所需的脂肪酸，為人體提供充足的能量。

其次花生含有豐富的抗氧化劑有助於延緩衰老。同時它具有一定止血和造血的作用，對於體質虛弱的人是一種很好的養生食材。但是花生含有一定的脂肪物質，吃得過多容易引起血糖升高進而增加患糖尿病的風險。此外過量食用還會導致高血脂症。因此不建議吃太多花生。

二、具體危害有哪些

糖尿病對人體的危害非常大，主要分為急性併發症和慢性併發症。其中慢性併發症會逐漸損害人的心臟、大腦、腎臟、血管和周圍神經系統，使身體器官功能逐漸下降，最終引起死亡。

長期血糖控制不良會增加冠狀動脈粥樣硬化的程度。一旦硬化程度達到臨界點，就容易造成血管損傷誘使心血管疾病的出現。比如冠心病心絞痛和心肌梗死。患者會伴有心跳過快、心慌心悸、耳鳴，耳痛和呼吸困難等等。

另外糖尿病會影響微血管病變導致心臟循環功能下降，造成心肌壞死。嚴重情況下可能會發生心臟驟停的情況。其中二型糖尿病是冠心病產生的重要因素。根據有關數據顯示糖尿病患者發生心臟病的概率高達80%以上，比起正常人至少要高出2-3倍。

糖尿病對大腦的危害也不容小視。正常情況下大腦處於一個相對穩定的運轉狀態，如果血糖過高會導致大腦周圍血液粘稠度增高，從而引起大腦供血量不足。患者可能會出現記憶力減退、頭暈頭痛和注意力不集中等表現。

長期作用下大腦的血管會發生病變，使得血管裡的毒素無法正常排洩，最終導致腦梗死。腦梗死是一種急性缺血性腦血管疾病，常見於中老年人。它會導致大腦部位出現壞死或軟化，具有高致死率和致殘率的風險。

糖尿病會造成糖尿病腎病。其原因是人體內血糖不能正常代謝，長期化的終產物沉積到腎臟部位，糖基化終產物會使得腎臟出現炎症，從而對臟器造成一定危害。另外少數糖尿病腎病的病人會伴有蛋白尿的情況。

血糖過高不僅會損害身上血管，還會增加腎臟過濾血液的負荷最終造成尿毒症。尿毒症晚期的患者需要通過透析或腎移植的治療方法來延長壽命，給家庭和個人造成嚴重的心理負擔。建議患者通過尿常規、腎功能及腎彩超來具體診斷病情。

該病還會引起血管病變。大血管病變時可發生動脈硬化、管壁狹窄和僵硬的情況，使得器官組織內皮細胞受到一定損害，造成血管內物質滲透到管外影響正常排洩。如果累及到其他器官動脈，可能在短時間內危及患者生命。

糖尿病神經系統病變是糖尿病最嚴重的併發症之一。患者可以出現自主神經系統病變、末梢感覺障礙的情況。病發時患者可能會伴有皮膚潰瘍和皮膚瘙癢等表現。

三、哪兩種食物不能吃

1、含糖高的食物。糖尿病患者儘量不吃含糖高的食物，否則會出現餐後血糖升高的問題。比如紅棗和榴蓮。紅棗具有健脾益氣，益氣養血的作用。對於治療和改善各種貧血有一定的作用。但是大量飲用紅棗容易導致肥胖現象。主要是由於紅棗含有過多的糖分，使得人體無法正常代謝脂肪最終造成體重增加。而肥胖患者是糖尿病的高發人群。

含糖量比較高的食物有蜂蜜、白糖、紅糖、麵粉、甘蔗和地瓜等等。另外一些蔬菜也屬於高糖食物。比如蘿蔔、毛豆、魔芋、洋蔥和長辣椒。

高糖食物會導致營養不良，同時被轉化的脂肪在血液中會干擾胰島素的作用，從而導致胰島素抵抗力下降形成糖尿病。另外糖分在血管中長期沉積會減弱動脈壁防禦能力，使其功能失調而增加患心腦血管疾病的風險。

2、油炸類食物。糖尿病是胰島素分泌異常導致的，而油炸類食物會影響胰島素分泌增加了患糖尿病的機會。另外該類物質中含有大量的脂肪成分會導致血流速度變快，引起高血壓現象。長期血壓高還會進一步造成心腎功能的損害。

另外經常吃油炸食物，可導致脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病的出現。一些肝病也會引起糖尿病。肝臟是人體調節糖代謝基礎胰島素的器官，肝功能異常會加速糖代謝的障礙，致使血糖過高。

常見的油炸食物有薯條、油條、油炸餅、炸裡脊和雞米花等等。以上食物經過油炸後會產生致癌物質多環方芳烴，誘導機體組織癌細胞的生成。因此平時應當儘量少吃或不吃。

四、治療的方法有哪些

目前糖尿病是無法徹底治癒的。只能通過合理的治療方法來改善，使得絕大多數糖尿病患者獲得可觀的生活質量。那麼具體的治療方法有哪些呢？

1、運動治療。運動治療主要針對肥胖的二型糖尿病患者，在醫生的指導下進行中等強度的有氧運動。每次運動時間不低於15分鐘。同時要定期監測患者血糖，根據具體病情來調整運動治療方案。常見的運動有瑜伽、太極拳和游泳。

2、藥物治療。藥物治療是治療糖尿病最主要的手段之一。目前糖尿病治療藥物包括口服藥物和注射製劑兩大類。口服降糖藥主要有促胰島素分泌劑、非促胰島素分泌劑和SGLT-2。註冊製劑藥物有胰島素及胰島素類似物和GLP-1受體阻滯劑。

促胰島素分泌劑主要有磺脲類和格列奈類。常見的磺脲類藥物有格列齊特、格列比嗪和格列嗪酮等等。藥物主要通過促進胰島β細胞分泌胰島素來控制血糖，從而發揮良好降糖作用。另外格列奈類藥物有瑞格列奈那格列奈。

注射藥物包括胰島素和GLP-1受體激動劑。其中GLP-1受體激動劑通過機動機LP剛一受體而發揮降糖作用。它具有增強胰島素分泌、抑制胰高血糖素分泌可延緩胃排空，最終達到降血糖作用。代表藥物有貝那魯肽、利拉魯肽和度拉糖肽等等。

此外手術治療也是治療糖尿病的一種方式。其主要是針對肥胖二型糖尿病夥伴其他心血管危險的二級糖尿病患者。主要的手術方式是代謝手術。常見的手術方式有袖狀胃切除術和胃旁路術。

五、糖尿病飲食要注意什麼

1、禁忌高鈉食物。高鈉食物容易導致高血壓，增加血管負擔而引起動脈粥樣硬化，糖分無法完全正常在血管內正常代謝，就會導致糖尿病。所以糖尿病人飲食上要注意低鈉飲食，每日減少鹽的攝取量，營養專家建議一天不得超過6克。

2、減少高蛋白食物。過量的攝取高蛋白食物會導致體內代謝紊亂，誘發心腦血管疾病，同時增加了高血糖和高血脂的出現。另外高蛋白質對腎臟器官功能有一定影響。

3、減少辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易傷胃，造成慢性胃炎，胃潰瘍和十二指腸潰瘍。以上疾病會導致腸胃吸收與消化功能異常，引起糖代謝失衡加快了糖尿病的發生。平時建議應該多吃一些水果和蔬菜，尤其是一些具有促進腸胃蠕動的食物。比如山藥和山楂。

4、選擇合適的烹飪方法。烹飪方法對於健康非常重要。糖尿病患者應當要減少油炸和燒烤等不良健康的烹飪方式，進而有效控制血糖血壓。建議以水煮和清蒸的方式，既可以保證食材營養不被流失，也能起到更好吸收的作用。

5、注重營養均衡。糖尿病患者飲食要注重營養均衡，飲食結構不合理，容易導致出現營養不良的情況。同時缺少一定維生素的攝入會影響胰島素恢復，對於病情的改善帶來負面影響。因此糖尿病患者飲食結構要講究多元化。

六、怎麼確定是否患有糖尿病

首先要通過身體症狀來初步判斷。糖尿病早期會出現身體疲勞，腰膝痠軟，體重下降和四肢寒冷等等。嚴重時會出現不明原因的盜汗和失眠。出現以上症狀的患者應當要及時去醫院做詳細檢查，以明確具體病因。

另外早期糖尿病會有好吃好喝的習慣，吃飯和喝水的次數比平時明顯增加很多。造成現象的主要因素是血糖處於較高水平，超過身體器官的排糖閥值，導致患者經常感覺飢餓和口渴。

糖尿病化驗檢查。糖尿病化驗檢查是診斷糖尿病的重要依據。具體由血糖測定、尿常規及尿微量白蛋白，葡萄糖耐量試驗及胰島素釋放試驗以及肝腎功能檢查。

家中如果有血糖儀的病人可利用血糖儀快速檢測血糖。建議監測空腹和餐後兩小時血糖變化，以確保檢測結果的準確性。另外對糖尿病患者的檢查要注意每年進行血液生化檢查和肌酐比值測定，以明確是否已出現對應的併發症，達到減少對身體危害的作用。

總結：

花生是一種可口的美食，但是吃過多的花生還是存在一定患糖尿病的風險，所以要適可而止。另外糖尿病會對心腦腎器官造成嚴重危害，引起心腦血管疾病，後果不堪設想。因此必須要積極加強預防手段，遠離糖尿病的苦惱。

預防是治療糖尿病的重要途徑。平時應當要禁止吃高糖和油炸食物，兩種食物會加快血管病變引起血糖血壓升高。此外飲食上要注重營養均衡，患者不要一次性吃的過飽，這對疾病的恢復是極其不利的。