今日思考第14期:比時間管理更重要的是精力管理

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有句话你一定听过:“如果掌控不了你的时间,何以掌控你的人生?”这说明了时间管理的重要性,时间管理这个话题真的是老生常谈了,市面上时间管理的课程也是层出不穷,两年前我也学了很多时间管理的课程,今天我盘点了一下,这方面的课程学了8个,经典书籍我看了也有4本,总结下来,时间管理方面,有人主张以记录时间为主的、有人以目标管理事件为主的、有人以时间分类为主的、有人以脑科学时间管理为主的......这些方法各有各的好,但通过我的实践后,我发现比时间管理更重要的是精力管理,因为如果你的精力不行,你排了再多的目标和事项也完不成,也无法管理好时间,更加无法达成目标,没有精力一切都是零,所以,如果我们想要做更多有价值的事,想要实现自己的目标,想要早日收获成功就一定要做好精力管理。


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